个万能的挡箭牌！

阎以菲狐疑：“你什么时候那么黏你哥了？再说了，你不是说你哥很快就调回帝都星了吗，有的是机会见。”

说着，阎以菲开始嗲声嗲气地撒jiao：“夭夭宝贝，你就陪我去嘛！你不喜欢萧铭，换个别的漂亮小帅哥勾搭也可以啊，你哥又不知dao。没有你在我自己一个人会好无聊的。”

凌夭夭坚决拒绝dao：“都是一些maotou小子，没一个有我哥帅的，我才看不上眼。我突然开始兄控了不行吗！”

凌夭夭知dao，阎以菲没啥坏心，作为朋友而言对她一直是真心真意的。

但是爱情使人心盲眼瞎，她还是和这姑娘稍微保持点距离吧，总比成了猪队友，最后还闹得翻脸的好！

等结束了通话，房间里的智能系统提示有来自凌家爸妈的语音留言。

他们有事先回军事星了，嘱咐她晚上和凌煊一起回凌家老宅吃饭。

凌煊很久没回家了，过两天又要去前线，的确是该回去陪元帅爷爷吃个饭。

凌夭夭设定了下午四点的提示闹铃，然后进了虚拟仓。

在现实中，凌夭夭zuo不到jing1神外放，还zuo不了辅疗食物，在星网上却可以，因为虚拟仓toubu的jing1神接驳仪qi本就有着引导jing1神输出的作用。

星网上靠着虚拟数据的药材和食材zuo出来的辅疗药剂、辅疗食物，因为注入的jing1神力是真实的，是以这些产物也有着一定疗效，但因为没有实物，只能发挥应有疗效的10~20%。

为了避免造成jing1神力浪费，除了新手练习和新产品试验，很少有辅疗师会在星网上zuo辅疗药剂和食物。

辅疗音乐本来就没有实ti，在星网上会受限稍微减幅，大约能起到原有作用的70~80%，是以在星网上，音乐辅疗反而更受欢迎。

凌夭夭租了药剂&食物两用的学徒级辅疗师练习室，学着怎么对最简单的一级药材、一级食材用jing1神力进行chu1理。

药材chu1理的主要方式是，把其中jing1华的bu分用jing1神力萃取出来。

食材chu1理的主要方式是，把其中杂质的bu分用jing1神力驱除出去。

经过几天的训练，凌夭夭觉得自己基本能上手了，打算用chu1理好的药材提取ye、食材zuo一dao简单辅疗食物练练手。

药剂和食物组合到一起的辅疗产物，不是没人尝试过，但常常会导致药剂的疗效在烹饪过程中严重liu失，本就口感奇怪的辅疗食物味dao也更加难以言喻。

凌夭夭这也是第一次尝试，她zuo的是紫苏煎黄瓜。

紫苏是药材也是食材，为了达到预想中的口味，凌夭夭除了加入少bu分紫苏提取ye，还放了几片没chu1理过的紫苏叶。

而用jing1神力chu1理过的黄瓜，凌夭夭生吃了一口对比没chu1理过的，感觉就是口感更加清甜脆爽了，没有任何生涩。

黄瓜切约8mm厚片，用平底锅热油，把黄瓜煎到双面微微焦黄，然后起锅备用。用炒锅热油将蒜蓉、紫苏、小米椒中火炒香，加入黄瓜翻炒均匀，再加上紫苏提取ye、食盐、蚝油就可以了。

一dao简单的一级辅疗食物紫苏煎黄